Personal training
In onze eigen sportruimte bieden wij personal training en small group training aan. Volledige aandacht voor jou, zonder dat je bekeken voelt door anderen!
Trainingen zijn gericht op afvallen, fitter worden en het vergroten van je spierkracht en spiermassa. De oefeningen zijn uiteenlopend en afhankelijk van je doel : crossfit elementen, trainingen op de bokszak, compound & functionele krachttraining en gerichte cardio.
