LEEFSTIJLBEGELEIDING

LEEFSTIJLBEGELEIDING

  • Coaching op leefstijl, 9 sessies.
  • Testen, meten en bepalen doelstelling(-en)
  • Voedingsanalyse en advies
  • Analyse slaappatroon en ontspanning
  • Beweeg- en sportplan
  • Leefstijlplan en strategieën
  • Terugval- en preventieplan

In combinatie met 10 rittenkaart Personal training € 5,- per coachsessie korting.

LEEFSTIJLBEGELEIDING GLI

LEEFSTIJLBEGELEIDING GLI

2 jaar durend leefstijlprogramma COOL 

Groep van 12-15 personen

4 individuele gesprekken      

4 individuele gesprekken      

16 groepsbijeenkomsten      

45 min 

60 min

90 min

  • Mogelijk volledig vergoed vanuit de basisverzekering
  • Let op: er is maar beperkt plaats.

2 jaar durend leefstijlprogramma COOL

Groep van 12-15 personen

4 individuele gesprekken (45min p. keer) 

4 individuele gesprekken  (60 min p. keer)    

16 groepsbijeenkomsten (90 min p. keer) 

  • Mogelijk volledig vergoed vanuit de basisverzekering
  • Let op: er is maar beperkt plaats.

PERSONAL & SMALL GROUP TRAINING

PERSONAL & SMALL GROUP TRAINING