De eerste stap naar een gezonde leefstijl

Rising Stronger

De eerste stap naar een gezonde leefstijl

Met onze trajecten op gebied van Leefstijlcoaching, personaltraining en voedingsadvies werken we samen aan een blijvende verandering in je leven.

Leefstijlcoaching

Je wilt afvallen! Of je hebt weinig energie, zoekt ontspanning of nachtrust. Laat ons je helpen door middel van leefstijlcoaching!

Lees meer

Personal training

Afvallen, fitter worden of spierkracht opbouwen? In onze eigen sportruimte bieden wij deskundige begeleiding en hebben volledig aandacht voor jou!

Lees meer

Voedingsadvies

Genieten en gezond eten! Wij maken een persoonlijk plan voor passende voeding bij het afvallen of opbouw van spierkracht.

Lees meer

Welk doel heb jij?

Afvallen, fitter of sterker worden?

Hoe uiteenlopend de doelen zijn, leefstijl allesomvattend. Vanuit onze visie leggen wij de focus op drie aspecten ontspanning, inspanning en voeding.

Heb je een doel voor jezelf, wil je samen aan de slag met een goede vriend of zoek je de verandering als gezin?

Zet dan de volgende stap. Wij bieden hiervoor trajecten aan voor leefstijlbegeleiding, personal training en voedingsadvies

Werken aan positieve gezondheid

Gezondheid is meer dan je goed voelen op lichamelijk, geestelijk of sociaal vlak. Het is ook meer dan het voorkomen van ziekte of het uitblijven van handicap.

Wat is gezondheid dan wel? Wij werken vanuit de nieuwe visie op gezondheid waarin het gaat om zelfregie. Dat je instaat bent om je leven zelf te beïnvloeden in relatie tot sociale, fysieke en emotionele uitdagingen. Dit nieuwe inzicht is “jouw positieve gezondheid“!

Actueel

Contactformulier

Zet de eerste stap

Op zoek naar persoonlijke advies? Wij vertellen jou graag wat onze diensten zijn en hoe wij jou kunnen begeleiden.